大人女性 軽やか美人な生き方[中野幸]2018年12月刊

 

40代からはじめる自分を知るための養生氣功&セルフリンパケア

[内容]心身アンチエイジング・セルフケア 「今の自分の心身の状態を知る!」すべてはここからはじまります。心と体の滞りを「流す能力」。これに気づけばいつまでも元氣で若々しく美しくいられます。 40代からはじめる自分を知るための養生氣功&セルフリンパケア 「流す能力」を身につけ心身のモヤモヤ解消!21日完全マスター実践テキスト!

[書名]大人女性 軽やか美人な生き方
[著者]中野幸
[判型]単行本 A5版・ソフトカバー
[頁数]176頁
[ISBN]978-4908181344
[発売]2018.12
[定価]1,800円(税込)